春分已过，明朗将至，但春困还形照相随。

快来一都醒醒神吧！

近期，南边+上有多堂好课，围绕驻守校园羞耻、中考体育教化、调度健康饮食、调整睡觉，为家长和学生奉上锦囊妙计。

咱们精选学习要点，整理出多个主题的课程。

春困季节，在+学习，一都“开卷有意”提提防吧。

（点击下方流畅收看对应课程）

◆热门课程一：校园羞耻如何驻守◆

最近，邯郸三名初中生羞耻同学并将其杀害的暴力事件激发社会普通关怀。

对于学生羞耻，联系科罚一直在路上，却屡治持续，科罚难点安在？

3月25日是宇宙中小学生安全老师日，让咱们一都学习如何更好地保护我方，

让同学们的学习和生涯更安全、更情景！

点击检察众人直播：保护少年的你！相约白云区“宇宙中小学生安全老师日”云课堂

什么是校园羞耻？

哪些行径属于校园羞耻？

如何分手这是开打趣照旧校园羞耻？

更多谜底详见：警惕｜出现这八个迹象，孩子可能正遭受羞耻→

◆热门课程二：春咳如何灵验缓解◆

除了关怀孩子激情健康，也要钟情体魄健康。

春季是呼吸谈疾病的高发季节，

不少市民际遇反复咳嗽的情况。

如何诊治和煦解联系症状？

广东省名中医们为网友开方。速戳↓↓↓

更多药方戳：在+开方｜春咳如何灵验缓解？名中医开出药方

◆热门课程三：中考体育如何拿高分◆

对于初三学生来说，接下来的重心莫过于中考体育历练。

历练周边，考生如何老师更容易拿高分？

这场“中考体育指南系列视频”一定不错帮到你

该系列视频由珠海“教师天团”教化

3月28日—3月30日分三期推出

●一类历练技俩（中长跑、100米游水）指南视频

收看网址：珠海“教师天团”示范素养“中长跑、百米游水”历练

●二类历练技俩（200米短跑、三级蛙跳、投掷实心球、一分钟跳绳）指南视频

收看网址：短跑、蛙跳、投掷、跳绳，珠海“教师天团”示范素养

●三类历练技俩（足球、篮球、排球）指南视频

收看网址：足球、篮球、排球如何拿高分？珠海“教师天团”来示范

◆热门课程四：失眠与春困有救吗◆

俗语说，“春困秋乏夏打盹”，

在阳光明媚，万物复苏的春天，

不幼年伙伴总以为莫得精神。

然而，也有不少东谈主说睡不着，

这个季节如何会睡不着呢？

今天咱们就一都来聊聊失眠那些事。

重新养成精良睡觉民俗，戳↓↓↓

最初20分钟还没入睡，请立时离开床！教你1招，打盹儿当然来

不少东谈主认为“春困”是平方的生理气候，

但你知谈吗？有些疾病打着“春困”的幌子，

正在挟制着你的健康。

更多教导戳：春困也有“假”？老是犯困，可能是体魄发出的疾病信号→

◆热门课程五：过敏体质东谈主群如何“过春天”◆

春天来了，睡什么睡，起来嗨！

春天是出门踏青、登山赏花的好时机。

每当百花齐放之际，花粉在空气中飘散，很容易被东谈主吸进呼吸谈。

过敏体质的东谈主吸入花粉后，会产生过敏响应。

什么是过敏？

哪些致敏身分导致春季过敏高发？

如何退缩过敏？

退缩设施戳：赏花踏青朴直春，试试这几招，退缩过敏

如何样？这些课程你还平定吗？

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愿咱们健康相伴，一都成长！

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